プロテインは腎臓に悪い？腎臓の専門医の本音（2026.01.14更新）
  こんにちは。赤羽もりクリニック院長の森　維久郎です。 外来で診察をしていると、患者さんから「プロテインを飲んでも良いのか」という質問をよくいただくので、この記事でまとめてみました… ▼続きを読む

【医師解説】腎臓病に「便秘」は百害あって一利なし！リスクと改善策を徹底解説（2025.12.29更新）
  こんにちは、赤羽もりクリニック院長の森　維久郎です。 今日は、腎臓と便秘について解説してみようと思います。 意外と思われるかもしれませんが、腎機能が悪くなると便秘を発症しやすく… ▼続きを読む

「腎臓病なら食事制限すべき」は大間違い！過度な食事制限が引き起こす重大なリスク（2025.12.26更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「腎臓病と食事制限」についてお話しさせていただきます。 「腎臓を守るために」良いと思って始めた自己流の過度… ▼続きを読む

クレアチニンを下げるための食事レシピはある？腎臓病食のポイントを総まとめ（2025.11.29更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 「クレアチニン値が高い」と聞くと、つい「これを食べれば下がるかも」と思いたくなりますよね。しかし、残念ながら特定の… ▼続きを読む

慢性腎臓病でも楽しめるおやつ～コンビニなど市販で買えるおすすめのお菓子を紹介（2025.11.29更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は、慢性腎臓病をお持ちの方が、日々の栄養管理を続けながらも楽しめる「おやつ」について、お話しします。 「日々… ▼続きを読む

クレアチニンが低い原因とは？　～腎機能との関係とeGFRの重要性を踏まえポイント解説〜（2025.11.28更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 クレアチニンは腎臓の機能と深く関わる数値として知られていますが、「低い」と不安になりますよね。 そこで当記事では… ▼続きを読む

クレアチニンとeGFRとは？腎機能をチェックする重要な指標を確認しよう（2025.11.26更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 健康診断の結果を見て、 「eGFRが低いと言われたけど、どういう意味だろう…」 「腎臓の数値って、何を基準に見… ▼続きを読む

「腎臓が痛い？」～その不安、腎機能の検査で解消しよう（2025.11.21更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 「背中が痛い」 「腰が重い…もしかして腎臓？」 そんな不安を抱えて受診される方は少なくありません。腎臓は自覚症… ▼続きを読む

実は背中側？！腎臓の位置や働きについて徹底解説（2025.11.20更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今回は「実は背中側？！腎臓の位置や働きについて徹底解説」というテーマで、腎臓の基本を分かりやすくお伝えします。 … ▼続きを読む

クレアチニンと筋トレの関係とは？数値が高くなる理由と健康診断への影響（2025.11.12更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 筋トレをしている方やプロテイン・サプリを活用している方の中には、健康診断で「クレアチニン値が高い」と指摘され、不安… ▼続きを読む

腎臓病で食べていいもの一覧「何を食べていいか」は〇〇によって変わってくる？！（2025.10.31更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「腎臓病で食べていいもの一覧」についてお話しします。 「腎臓病だけど、何を食べていいのかわからない…」 … ▼続きを読む

【女性向け 食事編】クレアチニン値が少し高いと言われたときに見直したい生活習慣と腎臓ケア（2025.10.25更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「【女性向け 食事編】クレアチニン値が少し高いと言われたときに見直したい生活習慣と腎臓ケア」についてお話しし… ▼続きを読む

クレアチニンが高い時の食事とは？腎臓を守る正しい食生活を徹底解説（2025.10.23更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「クレアチニンが高い時の食事」についてお話しします。クレアチニンの数値が高めと言われた方、腎機能の低下が気に… ▼続きを読む

クレアチニンが高いとどうなる？検査の基準値・原因・症状を徹底解説（2025.10.16更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「クレアチニンが高いとどうなる？」というテーマでお話しします。腎機能の低下は自覚しにくい分、見逃してしまいが… ▼続きを読む

慢性腎臓病は女性に多い？閉経後の体の変化は腎機能に関係するのか解説（2025.10.16更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「慢性腎臓病と女性」についてお話をさせていただきます。 腎臓病は女性に多いのかという疑問、閉経後の体の変化… ▼続きを読む

クレアチニンを下げるには？腎機能と数値の関係を正しく理解しよう（2025.10.09更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 健康診断で「クレアチニンが高め」と言われて、不安になったことはありませんか？ クレアチニンは、腎臓のろ過機能を反… ▼続きを読む

クレアチニンが少し高い更年期の女性は注意！腎臓病対策を解説（2025.10.08更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「クレアチニンが少し高い更年期の女性」についてお話ししたいと思います。 「健康診断でクレアチニン値が高めと… ▼続きを読む

クレアチニンが少し高いと言われた女性必見！腎臓病の予防について解説（2025.10.03更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 健康診断の結果を見て、「クレアチニンが少し高い」と指摘され、不安に感じている女性もいらっしゃるかと思います。 ク… ▼続きを読む

腎臓病の食事レシピ！作り置き編～簡単で続けやすい献立から始めよう～（2025.09.27更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 今日は「腎臓病の食事レシピ！作り置き編」についてお話しします。腎臓病の方にとって毎日の食事管理はとても重要ですが、… ▼続きを読む

腎臓病の食事レシピ！簡単編〜基本を押さえて無理なく続ける健康習慣〜（2025.09.27更新）
※当記事は森 維久郎院長が監修しています。 こんにちは、赤羽もりクリニックです。 腎臓病の食事は制限が多く、「大変」「難しい」というイメージを持たれがちです。ですが、食事管理の基本を押さえれば、意… ▼続きを読む